チキンスープとトマトソースで作るパン粥は、リゾット感覚で楽しめます。エキストラバージンオリーブオイルとパルメザンチーズをかけて、お酒にも合う大人味に。
レシピ
栄养士コメント
ダイエット中の方はこのままで。お子さまやしっかりエネルギーを摂りたい方は、チーズをたっぷり加えてゆで卵と果物をそえるとバランスのよい一食になるあったかメニューです。
材 料：2人分
-
150g
-
?140驳（1袋）
-
?チキンスープ※300?
-
?パルメザンチーズ适量
-
?粗びき黒こしょう少々
-
?エキストラバージンオリーブオイル适量
-
?イタリアンパセリ少々
- ※市贩されている颗粒のチキンコンソメ、チキンブイヨンなどをお汤で溶かして使用。
作り方
- ①全粒粉入り食パンはトーストし、1㎝角に切る。イタリアンパセリはせん切りにする。
- ②小锅に「マ?マー PRO TASTE トマトソース」とチキンスープを入れて火にかける。沸いてきたら全粒粉入り食パンを加え、軽く混ぜ合わせてから火を止める。
- ③器に盛り、パルメザンチーズと粗びき黒こしょう、エキストラバージンオリーブオイル、イタリアンパセリをかける。
