TikTok成人版

  • 簡単スプレッドレシピ
  • サンドフルレシピ
  • パンを使った基本レシピ
  • たのしさのレシピ
  • ある日のレシピ

パン×具材で、おいしさ無限大!サンドフルレシピ パン×具材で、おいしさ無限大!サンドフルレシピ

空豆と卵のマフィンサンド

春を味わうなら、こんなサンドはいかが?もちもちのマフィンは、断面をトーストしてカリカリに。軽やかな色合いに心が弾みます。

空豆と卵のマフィンサンド

材料(2个分)

イングリッシュマフィン
2个
固ゆで卵
1个
ゆで空豆
10粒
新玉ねぎ(みじん切り)
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1と1/2
适量
こしょう
适量
バター
适量

作り方

  • 固ゆで卵は刻んでボウルに入れる。
  • ゆで空豆の半量を刻み、新玉ねぎとともに1に加えて合わせる。
  • 2にマヨネーズと塩、こしょうを加え、味を调える。
  • イングリッシュマフィンは上下半分に切り、トースターで焼く。
  • 4にバターを涂って3をのせ、残りのゆで空豆をあしらい、サンドする。

ポイント

  • イングリッシュマフィンは、トーストすることを前提に甘めに焼き上げられているので、サンドイッチにする时もトーストしましょう。また、水分量が多くもっちりしていますが、その分、日持ちには注意が必要です。


今回のレシピにおすすめのパン

イングリッシュマフィン

今回のレシピにおすすめのパン

イングリッシュマフィン

その名の通り、イギリスで伝统的に食べられているパン。アメリカのマフィンと区别するためにそう呼ばれています。ナイフを使わず、フォークでざっくり割るのが通の切り方で、トーストするとカリカリの食感を味わえます。

パンにまつわる基础知识

レシピ制作

渡辺康启 渡辺康启
渡辺康启
(料理家)

アパレルで働いた後、料理家として独立。東京?二子玉川にスタジオを構え、料理教室をメインに、さまざまなアプローチでおいしいものを提供中。料理を通して、美しいものを表現するということを考え続けている。「5分 /15分/30分の料理 シンプルで美しい68の皿」(マガジンハウス刊)が好評発売中。