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さあ、パンといっしょにでかけよう ある日のレシピ さあ、パンといっしょにでかけよう ある日のレシピ

きのことチキンのハニーサラダサンド

秋のおいしさをチキンや野菜と合わせ、ちょっぴりスイートに仕上げました。少し时间をおくと、细かく刻んだ具材がパンに驯染んでしっとり食べ顷に。

きのことチキンのハニーサラダサンド

材料(1个分)

ブール(直径15肠尘/1肠尘スライス)
2枚
无塩バター
适量
鶏むね肉
30g
舞茸
1/5パック
オリーブ油
适量
玉ねぎ
小1/8个
にんじん
中1肠尘
万能ねぎ
1本
塩?こしょう
适量
【础】
はちみつ
小さじ2/3
マヨネーズ
小さじ1强
パプリカパウダー
ひとつまみ

作り方

  • 鶏むね肉はオリーブ油を热したフライパンで蒸し焼きにして细かくほぐす。舞茸は食べやすい大きさにほぐして、オリーブ油を热したフライパンで炒める。玉ねぎとにんじんはみじん切り、万能ねぎは小口切りにする。
  • 础を混ぜ合わせ、1を入れて味をからませ、塩?こしょうで调える。
  • ブールに无塩バターを塗り、2をサンドする。

ご一緒にどうぞ

  • ホットレモネード(1人分)

    カップにレモン汁(大さじ1)、はちみつ(大さじ1)、マーマレードジャム(大さじ2/3)を入れ、沸腾させたお汤(150肠肠)を注ぎ、かき混ぜる。

レシピ/监修:

きのことチキンのハニーサラダサンド

秋のある日
パン美さん(夫?娘と3人暮らし) パン美さん(夫?娘と3人暮らし)

こんなふうに育ってほしいなぁって、子をもつ亲は谁しも考えるものですよね。私もそうです。人に优しくとか、いつでも正直にとか、いろいろと。季节がわかる大人になってほしいというのもその一つ。植物、食べ物、ファッション。四季をたのしめたら、人生がとっても豊かになると思うから。

そんな想いもあって、今日も、秋と触れ合いに公园へ行きました。お弁当にももちろん秋を。舞茸を小さくほぐしてチキンや野菜と合わせたサンドイッチです。

はちみつを加えて、ふんわりやさしい口当たりのブールにはさめば、子供も喜んで食べてくれますよ。风邪引かないよう、温かいレモネードも忘れずに。

公园に着いて、いつものようにレジャーシートを広げようとすると、娘が、叶っぱの绒毯が敷いてあるから要らないよって。ですから今日は、黄金色した大きなイチョウの绒毯の上でお弁当を食べました。

冷たい空気に頬を赤く染めながら舞い散る落ち叶を追いかけ、パパへのお土产にどんぐりを拾う娘。何も言わなくても、ちゃんと四季をたのしみながら成长しているようですね。