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パン×具材で、おいしさ無限大!サンドフルレシピ パン×具材で、おいしさ無限大!サンドフルレシピ

さばとコリアンダーのサマーサンド

さばの旨みを引き立てるマスタードソースとドレッシングのまろやかな酸味。よく冷えたビールが似合うサンドです。

さばとコリアンダーのサマーサンド

材料(1个分)

カンパーニュ(スライス)
2枚
焼き塩さば(ひと口大)
7切れ
コリアンダー
适量
玉ねぎ(スライスして水にさらす)
适量
ミニトマト
3个
バター
适量
【マスタードソース】
ディジョンマスタード
适量
粒マスタード
适量
【ドレッシング】
ワインビネガー
适量
オリーブオイル
适量
适量

※焼き塩さばは、さばをひと口大にスライスしてフライパンでソテーしても翱碍。

作り方

  • マスタードソースとドレッシングを作る。
  • カンパーニュは片面にバターを涂り、1のマスタードソースを重ねて涂る。
  • 2のカンパーニュに、コリアンダー、焼き塩さば、半分に切ったミニトマト、玉ねぎの顺にのせ、1のドレッシングとマスタードソース少々をかける。
  • もう1枚のカンパーニュでサンドする。

ポイント

  • 焼き塩さばをサラダ感覚ではさみました。マスタードソースとドレッシングで酸味のバランスを整えるのがポイントです。焼き塩さばの代わりに、さばのスモークを使ってもおいしく作れます。


今回のレシピにおすすめのパン

パン?ド?カンパーニュ

今回のレシピにおすすめのパン

パン?ド?カンパーニュ

パリ近郊で作ってパリ市内に売りに来ていたことから「田舎のパン」を意味する名前で呼ばれるようになりました。全粒粉やライ麦粉を入れることが多く、素朴な味わい。焼き立てよりも、冷めてからが食べごろです。

パンにまつわる基础知识

レシピ制作

森まゆみ 森まゆみ
森まゆみ
(日本パンコーディネーター協会公認 パンコーディネーターアドバンス)

“パンと人を繋ぐ”をテーマに、食べる视点からパンのある心豊かなライフスタイルを提案。パンとその背景にある様々を取材し媒体で発信している。パンに関するイベントの企画?コーディネートの他「もっとおいしいパン生活」讲师やパンニュース社のライターを务め、パンに関するコラムの执笔、讲演も手がける。