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お好み焼き
天ぷら
パスタ
たこ焼き
鶏肉の準備 編
もも肉は适度に脂分があって旨味が多いのに対して、むね肉はあっさりした味わい。から扬げであれば、どちらでもお好みでお使いいただいて大丈夫です。
洗わずに、扬げる际の油はね防止のためにも、キッチンペーパーで軽く水気をふき取りましょう。
一口大にきります。30驳から35驳が目安です。小さめがお好みなら20驳から25驳がおすすめです。
しょうゆと酒、しょうがを使うことが多いですが、お好みに応じてにんにくなどを入れても良いでしょう。
味にばらつきがないよう均一になじませるためにも、混ぜてください。よくもみ込んだ方が、肉に味がしみ込んでいきます。
味つけや肉の大きさによって目安は异なりますが、最低でも10分くらいはおきましょう。可能なら冷蔵库で30分~一晩おいて味をなじませましょう。
鶏肉は筋繊维を断ち切る方向に包丁を入れる、下味をしっかりとつける、粉をしっかりとまぶすことがポイントです。
衣作り 編
油はねを防ぐために、水分はキッチンペーパーで軽く押さえて取ってから粉をまぶしましょう。
しっかりまぶしましょう。肉の旨味を闭じ込め、油はね防止にもなります。
粉をまぶしたら10?15分ほど待ちましょう。待っている间に肉の水分が外へ出て粉がしっかりつくため、粉落ちしにくくなります。また、サクッとした食感に扬がりやすくなります。
粉を均一にまぶして少しおいておくことで、はがれにくくなります。
油の準備 編
サラダ油やキャノーラ油などお好きな油で问题ありませんが、あっさりした味わいがお好みならキャノーラ油がおすすめです。
锅に深さ3~3.5肠尘くらいの量が适切です(直径22肠尘の场合、油の量は约900驳)。
170~180℃です。
料理用温度计がない场合は、水にぬらしてふいた菜箸(乾いた菜箸だと、泡が出にくいため)を锅に入れて、泡がプツプツしてきたら适温です。
揚げる 編
深さのある直径20~24肠尘くらいの锅がおすすめです。直径が大きいものほど必要な油の量が多くなるので注意が必要です。
锅の8割がうまるくらいまでなら翱碍です。
手または菜箸を使って1个ずつ油の表面に近づけ、中へそっと入れることで、油はねを防ぐことができます。
扬げるうちに浮いてきたら菜箸で一度ひっくり返すくらいで翱碍です。频繁に动かす必要はありません。衣が固くなってきてから动かすとはがれる恐れもあるので、なるべく触らないようにしましょう。
粉をまぶしたら少しおいておくことと、すぐに油を切ることがポイントです。
20?25驳程度のサイズの场合は、170℃で3分くらいが扬げ上がりの目安です。30驳以上の场合は二度扬げ编をご覧ください。
扬がってすぐは油が良く切れるので、油をやさしく落として网にのせておきましょう。キッチンペーパーにのせると接地面が蒸された状态となり、衣がふやけて食感が柔らかくなってしまうので避けた方が良いでしょう。
电子レンジで加热するか、再度扬げましょう。
扬げ焼きとは、食材がある程度浸かる油の量で焼くように扬げる调理方法のことです。使う油は锅の深さ1肠尘程度と少なくて翱碍。后片付けも简単なのがメリットです。
二度揚げ 編
20~25驳程度の小さめの场合は、二度扬げの必要はありません。30驳以上の大きめサイズの场合は、二度扬げがおすすめです。
大きめのサイズの场合、一度扬げで中まで火を通そうとすると焦げやすくなります。二度扬げをすることで中まで火を通して、ふっくら柔らかく仕上げることができます。
二度目も、一度目と同じく170~180℃で扬げます。
30~35驳サイズの场合、一度目は2分扬げて4分おいてから、二度目は1分扬げると良いでしょう。