白滝桂子さん
「すっきり楽しく美しく」走るジョガーのためのフリーペーパー「厂罢贰笔」编集长。
皇居のすぐ西侧に位置するオフィス街、麹町?市ケ谷エリア。江戸时代には武家屋敷が建ち并び、明治以降は多くの大使馆がつくられた外交の拠点でもあります。また、都内でも有数の桜の名所となっている千鸟ケ渊公园や北の丸公园にも近く、お散歩するのにぴったり。今回はジョガーの白滝桂子さんと、麹町～市ケ谷周辺にあるおいしいパン屋さんとお散歩スポットを歩いて来ました。
今回のお散歩スポット
シェ?リュイ ハナコウジ店
代官山に1975年にオープンして以来、フランス菓子店、レストラン、カフェと个性的なお店を展开しているパン屋さん「シェ?リュイ」の直営店で、2011年に开店30周年を迎えました。オフィス街にあるため、平日は翱尝やサラリーマンが多く、土日は地元住民をはじめ车で远方から来るお客さんも。菓子パンやお惣菜パンの他、バゲットなどのハード系パンも充実。さらにケーキや焼き菓子类が豊富で、おもたせ用のお菓子を买いに来店する方も多いそうです。
- 白滝さんからひと言
スライスして具材をのせて食べるのにぴったりなバゲットがおいしいお店で、よく利用しています。ケーキやジャム、お菓子も贩売しているので、お土产を持って行くときに重宝しています。
- お店おすすめ
『フランス クロワッサン』
フランスパンの生地を薄く巻いてクロワッサンにした同店人気狈辞.1のパン。シンプルながら、バターの香りと口ざわりの良さが评判の逸品です。
东京都千代田区麹町1-8-8
罢贰尝 03-3263-0184
営業時間 平日08:00～21:00 土日祝09:00～21:00 無休(年末年始の営業日?営業時間は要問い合わせ)
ブーランジェリー?アー
2005年オープンの半蔵門駅近くにあるベーカリーカフェ。スープストックトーキョーやPASS THE BATON、IDEEをはじめ様々なショップともコラボするなど、常に新しいことを発信しているパン屋さんです。取り扱うパンの種類は、天然酵母パンやお食事パンまで幅広く、OLから女子大生まで多くの女性ファンが通い詰めています。近くの千鸟ケ渊公园がお花見の時期には、店頭で「パーティーパック」の販売も行っているそうです。
- 白滝さんからひと言
このお店のパンは、以前から人にいただいて食べていたのですが、街を歩いている时に偶然见つけて入ってから自分でもよく利用するようになりました。手土产にも便利なお店で、パン好きの方ならぜひとも访れてほしいパン屋さんです。
- お店おすすめ
『ブール オ フリュイ』
オレンジピールとドライフルーツをたっぷり入れた、もちもち食感のパン。
『バゲット トラディション』
低温长时间発酵で、何もつけずにこのまま食べても美味しいバゲット。
東京都千代田区三番町7-1 朝日三番町プラザ105
罢贰尝 03-3230-8484
営业时间 08:00～18:30 日曜?祭日の月曜休
ファクトリー
人気のカフェ?デリ「麹町カフェ」から独立した形で2009年に开店したパン屋さん。季节の果物やレーズンから起こした天然酵母や国产小麦にこだわったパンが毎日20种类以上并び、デリやキッシュも贩売しています。ランチボックスはベーグルサンド、キッシュ、ピクルス、サラダ、焼き菓子とボリュームたっぷり。季节ごとに入れ替えられるオーガニック商品も充実しています。
- 白滝さんからひと言
以前から仕事や友达とごはんを食べる场所として使っている「麹町カフェ」が出したパン屋さんです。パンだけでなく、ランチメニューやピザ、デリもおいしいのでおすすめです。
- お店おすすめ
『ベーグルパン』
チョコ、自家製グラノラなど毎日味が违う日替わりベーグルは、女性のみならず男性客にも大人気。
東京都千代田区九段南3-7-10 アーバンキューブ九段南1F
罢贰尝 03-5212-8375
営业时间 平日08:00～22:00 土曜09:00～18:00 日曜?祝日休
东郷元帅记念公园
军人?东郷平八郎の私邸跡に作られた公园。上段?中段?下段と分かれており、上段に设置された游具で子どもたちが游んでいたり、下段の広场ではベンチで大人がくつろいでいたり、多くの人に亲しまれています。园内にあるライオン像は、东郷邸に置かれていたもの。
- 白滝さんからひと言
この公园近くに事务所をかまえていますが、この辺りは落ち着いた雰囲気ながら若い人も多く、魅力的な地域です。それがよく表れているのが、この公园ではないでしょうか。公园の上と下ではかなりの段差で、目线の高さが変わるところも好きです。
东京都千代田区叁番町18
北の丸公园
江戸城の北の丸だった场所に作られた公园。园内には日本武道馆、科学技术馆、东京国立近代美术馆などの施设があります。330本のソメイヨシノが植えられており、お花见の名所としても有名。他にもたくさんの木々があり、都心にいながら豊かな自然を感じられます。
- 白滝さんからひと言
桥や池や阶段など高低差がある公园で、场所によって景色が変わるところが気に入っています。この公园には皇居の周りを走るランナーもそれほど来ないので、のんびりお散歩するのにおすすめ。緑も多くて、四季をたのしめる公园です。
東京都千代田区北の丸公园1-1
千鸟ケ渊公园
半蔵濠に沿って南北に长く伸びた公园。园内にはソメイヨシノやヤマザクラ、シダレザクラなど约170本の桜があり、毎年开かれる「さくらまつり」には多くの人が访れます。お堀をたゆたう水鸟や、手入れの行き届いた花坛、モニュメントなど、见どころもいっぱい。
- 白滝さんからひと言
桜のきれいな時期に行くのももちろん素敵ですが、何もない静かな時期に訪れるのもおすすめです。千鸟ケ渊公园の先には千鳥ケ淵緑道が続いていて、気持ちがいいのでよく通っています。都会の中心で緑の中を歩けるなんて、とても贅沢ですよね。
东京都千代田区麹町1-2
アルゴ
皇居や都心のパノラマビューが魅力的なフレンチ＆ライブラリーカフェ。4人の海外女性アーティストがインテリアデザインを手がけた店内は、大人の美食空间です。ライブラリーカフェのみの利用もでき、世界中から集めた约1000册のビジュアルブック（洋书のみ）とスイーツをたのしむことができます。ドリンクメニューの巻末に、店内のおすすめ本を载せた「今月のブックメニュー」があるのもユニーク。散歩帰りのティータイムや特别な日のディナーに访れたい、都会の隠れ家的お店です。
- 白滝さんからひと言
カフェをよく利用していますが、イギリス大使馆や千鸟ケ渊が一望できる赘沢な空间で、时が経つのを忘れてしまいます。レストランとカフェスペースを本棚で区切っているところもおしゃれ。蔵书もセンスのいい洋书が多くて、一见の価値ありですよ。
東京都千代田区麹町1-12 ONE FOUR TWO by Tojo 9F
罢贰尝 03-3265-5504
営业时间 レストラン 平日11:30～14:00／18:00～21:00(尝.翱) 土曜?祝日11:30～14:00／17:30～20:00(尝.翱)
ライブラリーカフェ 平日11:00～22:30(尝.翱) 土曜?祝日11:00～21:30(尝.翱)
エリオ?アンティカ?フォルネリア
麹町の人気イタリアン「エリオ?ロカンダ?イタリアーナ」を本店にもつレストラン＆ワインバー。入口付近はテイクアウトのコーナーになっており、天然酵母のパンやパニーノ、モッツァレラチーズ、生ハムなどがずらりと并んでいます。特にパニーノは絶大な支持を得ており「パニーノの印象が覆された」と评するお客さんも。おいしいお料理と直输入のワインをお店の雰囲気同様カジュアルにいただけるため、女性一人から家族连れまで、どなたでも気軽にたのしむことができます。
- 白滝さんからひと言
本店も好きで通っていますが、こちらは、ふらっと行ってワインとパンをたのしめるお店として重宝しています。立ち饮みもできるし、テーブル席もあるので、その时々で使い分けられるのもいいですね。私のおすすめはピザとラザニア。テイクアウトできますのでぜひ。
东京都千代田区一番町4-36
罢贰尝 03-3556-0672
営業時間 ランチ11:00～15:00 ワインバー17:00～イタリアンタイム(＝不定時) 日曜休
※掲载している情报は2012年2月14日现在のものです。
