炭水化物、たんぱく质、ビタミンなどをバランスよく摂れるサンド。トーストしてはさむので、カリッとした食感とやわらかい食感を同时にたのしめます。
実はうちの娘、サッカーを始めました。はい、ご多分に漏れず、なでしこの影响です。地域のサッカーチームの一番下、未就学児童のチームに所属しています。まだまだサッカーとは言い难い状态ですが、必死にボールを追いかける姿がもう可爱くて可爱くて。いつも亲バカ全开で応援しています。
今日はそんな娘のデビュー戦。たのしみやら心配やらで、パパも私も昨夜からそわそわ。
ユニフォームを着て飞び跳ねる娘の横で、パパはビデオのバッテリーをチェック。私はお弁当を準备。
小さなサッカー选手のためのお弁当ですから、炭水化物を意识したナポリタンサンドです。
ママ友から教わったレシピなのですが、スパゲティではなくマカロニを使っているんですよ。小锅でちゃちゃっとゆでられますし、子供はその方が食べやすいですよね。
具材がポロポロこぼれないよう、とろけるチーズでしっかりとめるところもグッドアイディア。
あぁ、なんだか紧张してきました。当の本人は歌など歌って余裕の様子ですけど(笑)
パパとママ、あなたの顽张る姿をちゃーんと见ておくよ。くれぐれもケガだけは気をつけて。试合が终わったら、みんなでお弁当食べようね。
